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たまたま つけた テレビ。

たまテレで トライアスロンに トライした~♪

再放送。

いやぁ やっぱ カッコいいね!




再放送を見ながら・・



筋トレ(^_^;)





で・・・

わが街 玉島の ヒーロー ヒマシマン。


スイム 1500Mを 30分ちょいで泳いだと。速い!!

制限時間は50分。



ん~。。


どんな計算をすればいいか わからないけど


とりあえず。。

こんだけ 速い人でも 30分は 泳ぎ続けなければ行けないって事よね?


遅い人は 更に泳ぎ続けなければならない・・ どちらがいいんだろう。。




まっ そんな スピードの話は まだ先だ。


とりあえず。。


30分泳ぎ続けるって物が・・ どういうものか。。


試してみよう!




って・・


うちに プールはありません。





何で?



はい。



フルートで(^_^;)



フルートと水泳 共通点も多かった。

でも 当然  違う所も ある。 呼吸する場所なんか やっぱり違う。




まっ そんな 細かい事はいい。


30分 続けるって事がどういうことか やってみよう!!




そんな時 使えるのは やっぱり タファネル!4番。


全調スケール。


全調スケール ふいても 10分 15分だから。。


まず 短調ばっかり 繰り返し(短調が苦手だからね(^_^;))




で 全調!



テンポは  4分音符=100 全部テヌート




よ~い!   パオ~~ン!





うわっ しんどっ!!(ーー;)



こりゃ まだ25Mも行ってないぞ 的な(ーー;)




やっぱり 息継ぎが 下手だ。。

自分で自分の首を絞めてるな。。
今後の課題。






苦しくても 姿勢が悪くても とにかく吹き続ける・・・。




マウスピースも ツルツル滑る。

指にも力が入る




30分 吹き続けながら思った。



私・・ 今まで何やってたんだ~?(ーー;)

よく こんなので 続けてきたな。


1曲 2曲で バテルのは当然だな。



基礎の基礎がなってない。



でも 良かった 今 それに気づけて。。

ラッキーだ。





やっぱり 水泳と フルート 使う筋肉は違うと思う。


でも 絶対無駄にはならないな。

それは 確信した。



やっぱり バランスよくだな。

水泳ばっかり 練習して フルートがめっちゃうまくなるわけではないし

その逆もない。


でも バランスよく どちらもすれば

これは 一石二鳥だと思う♪




人生面白い。




結局32分吹き続け・・



うわっ しんどっ(*_*)




っで 今まで さぼってた 色んな本を出してきて

吹いてみる。


やっぱり !今までより 音がいい。



練習は必要だ。



今更何を言っておる 私・・・ だいぶ反省





明日も フルート ガンバろう♪ フルート奏者 当然だろうよ(^_^;)




フルート奏者ならではの 練習方法・・

30分という時間がどういうものかを フルートでつかもう。






次は・・・

距離が どういう距離か を調べてみました。


つづく。




てゆうか・・・ ↓とうとう こんな カテゴリが(^_^;)
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